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Willkommen bei der Zumbagruppe des SV Eggmühl!              

 

Seit 2013 bietet der SVE für seine Mitglieder auch Zumba in 2 festbestehenden Kursen an.

 

Zumba Gold®:  Immer montags von 18.oo Uhr bis 19.00 Uhr  im Gemeindeheim in Eggmühl.

 

Zumba Gold® stellt die einfachste Form von Zumba dar und ist besonders für ältere Personen, aber auch für Fitness-Einsteiger sowie Personen mit körperlichen Einschränkungen gut geeignet, da auf starke Drehungen und Sprünge verzichtet wird. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die das Zumba Fitness so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik und leicht erlernbare Bewegungen sowie eine mitreißende Atmosphäre. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

 

 

Zumba Toning®: Immer dienstags von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr in der Schulturnhalle in Eggmühl.

 

Zumba Toning® ist ein effektives Tanz Fitness Workout, wobei gezielte Muskelgruppen intensiver durch sogenannte Toningsticks (ähnlich wie Hanteln) trainiert werden.  Die Ausdauer wird erhöht, die Kondition gesteigert und der Körper geformt und gestrafft.  Natürlich kommen auch wie beim normalen Zumba Fitness, fetzige lateinamerikanische Musik, sowie internationale Beats zum Einsatz.

 

Eine Schnupperstunde ist jederzeit gegen Voranmeldung möglich! 

(Leichte Sportkleidung, Getränk und Turnschuhe mitbringen!)                      

                                                                                                                                                   

Leitung der Gruppen :  Melanie Rottmeier Telefon: 0170/7978948   

                                                               

(lizensierte Fitness- und Personaltrainerin, Zumba- und Piloxinginstructorin) 

http://melanierottmeier.zumba.com/